Thursday, June 17, 2021

Asal-usul telur asin

 


Telur asin pada dasarnya berasal dari kebudayaan China, dan dipercaya telah ada bahkan sebelum munculnya century egg atau telur abadi sajian khas China lainnya yang muncul di banyak cerita rakyat pada masa Dinasti Ming. Catatan paling awal yang menyebut soal telur bebek yang diasinkan ada di Qimin Yaoshu (Teknik Penting untuk Petani). Itu adalah sebuah catatan agrikultur China kuno yang berasal dari abad ke-5 masehi yang menyebut instruksi merendam telur bebek dalam air asin selama satu bulan.

Teksturnya yang masir atau agak sedikit kasar serta rasanya yang gurih membuat banyak orang suka menyantapnya. Tidak jarang juga telur asin ini dijadikan oleh-oleh bagi mereka yang datang berkunjung ke Brebes.

Peternakan bebek atau itik di Brebes menghasilkan banyak sekali telur setiap harinya. Agar telur-telur tersebut dapat dikonsumsi dalam waktu yang lebih panjang,maka para perternak melakukan pengawetan dengan cara (metode) pengasinan.

 

Resep Spaghetti yang Simpel dan Mudah Dipraktikkan di Rumah


spaghetti sangatlah beragam dan memiliki cita rasa yang unik. Beberapa jenis resep spaghetti tersebut seperti bolognese, carbonara, aglio olio, serta berbagai resep spaghetti lainnya. Ternyata untuk mengolahnya juga cukup mudah dan tidak perlu waktu lama.

Meski resep spaghetti identik dengan cita rasa Italia, namun saat ini masyarakat Indonesia sudah semakin lekat dan menyukai berbagai resep spaghetti yang ada. Hal tersebut terlihat dari banyaknya restauran yang menyediakan menu spaghetti sebagai salah satu hidangannya. 

Bahan:

- 150 gram spaghetti, rebus dan tiriskan

- 50 gram keju cheddar parut

- 300 ml susu cair

- 3 butir telur ayam

- 1/2 sendok teh merica bubuk

- Garam secukupnya

- Margarin secukupnya

- 25 gram keju parmesan

 

Bahan saus bolognese:

- 2 sdm mentega

- 4 sdm bawang Bombay iris

- 1 sdm bawang putih cincang

- 50 gram tomat concase

- 1 sdm pasta tomat

- 100 gram daging giling

- Oregano secukupnya

- 50 gram paprika cincang

- 1 buah kaldu blok instan

- 1/2 sdt merica bubuk

- Garam secukupnya

- Air secukupnya

 

Cara memasak:

a. Kocok lepas telur dengan garpu

b. Tuangkan spaghetti ke dalam mangkuk

c. Masukkan keju parut, garam, susu, dan merica, aduk rata

d. Siapkan wadah anti panas dan olesi margarin

e. Tuang spaghetti ke wadah, lalu panggang dalam oven selama 30 menit, lalu angkat dan sisihkan

f. Untuk membuat saus bolognese panaskan mentega lalu tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum

g. Tambahkan pasta tomat, tomat concase, daging giling, paprika, dan semua bumbu saus lalu tuang sedikit air, aduk hingga rata.

h. Setelah mendidih, angkat

i. Siapkan spaghetti lalu siram dengan saus bolognese

j. Beri taburan keju parmesan

k. Spaghetti saus bolognese spesial siap dinikmati

 

Wednesday, April 21, 2021

Perspektif etika bisnis dalam ajaran islam dan barat, etika profesi

 

Kasus PT Dirgantara

 

Cara menurunkan darah tinggi

 

Cara menurunkan darah tinggi

1.    Turunkan berat badan ekstra

Penurunan berat badan adalah salah satu perubahan gaya hidup paling efektif untuk mengontrol tekanan darah. Kehilangan sedikit saja berat badan jika Anda mengalami kelebihan berat badan atau obesitas dapat membantu menurunkan tekanan darah.

2.    Olahraga teratur

Olahraga teratur selama 150 menit seminggu atau sekitar 30 menit per hari dapat menurunkan tekanan darah sekitar 5-8 mm Hg jika Anda memiliki tekanan darah tinggi. Olahraga ini penting untuk tetap dilakukan konsisten karena jika Anda berhenti di tengah jalan, tekanan darah bisa naik kembali.

3.      Makan makanan yang sehat Makan makanan yang kaya biji-bijian, buah-buahan, sayuran, dan produk susu rendah lemak serta mengurangi makanan sumber lemak jenuh dan kolesterol, dapat menurunkan tekanan darah hingga 11 mmHg jika Anda penderita hipertensi. Pola makan ini dikenal sebagai diet Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH). Tidak mudah memang untuk bisa mengubah kebiasaan makan sehari-hari.

4.      Cukup tidur Melansir Medical News Today, tekanan darah biasanya turun saat Anda tidur. Jika Anda tidak tidur nyenyak, hal itu dapat memengaruhi tekanan darah Anda. Orang yang kurang tidur, terutama mereka yang berusia paruh baya, memiliki peningkatan risiko terkena darah tinggi. Oleh sebab itu, cukup tidur sangat dianjurkan untuk dilakukan. Tapi memang, bagi sebagian orang, mendapatkan tidur malam yang nyenyak tidaklah mudah.

5.      Kurangi stres

Stres kronis dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Terkait efek hal ini, memang masih diperlukan lebih banyak penelitian lagi. Namun, stres sesekali dapat berkontribusi pada tekanan darah tinggi jika Anda bereaksi terhadap kondisi tersebut dengan makan makanan yang tidak sehat, minum alkohol, atau merokok. Untuk mengatasinya, coba luangkan waktu untuk memikirkan apa yang menyebabkan Anda merasa stres, seperti pekerjaan, keluarga, keuangan, atau penyakit